Recupero mi concentración

Synopsis van Recupero mi concentración

«Recupero mi concentración» is de praktische welzijnsgids van Florence Vertanesian, uitgegeven door Terapias Verges in 2018 (128 pagina's, in het Spaans).

Een praktische gids met een programma van twaalf weken om de aandacht te richten en de concentratie geleidelijk te verbeteren. Het biedt richtlijnen, routines en strategieën om in het dagelijks leven toe te passen en de focus te herwinnen te midden van alledaagse afleidingen.

Maakt deel uit van de collectie Mi coach Welzijn, is gepubliceerd in paperback en bevat illustraties van Sophie Lambda.

Voor geïnteresseerden in gezondheid en welzijn die hun concentratie willen verbeteren met een plan van twaalf weken.