door Beverley Jollands · Parramón · tapa dura · ISBN 9788434223158
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Relajación Instantánea» is de geïllustreerde gezondheids- en welzijnsgids van Beverley Jollands, uitgegeven door Parramón in hardcover (64 pagina's, in het Spaans).
De gids stelt voor stress te verlichten met natuurlijke technieken zoals aromatherapie, fytotherapie, meditatie, dieet en massage. Bevat oefeningen voor aandoeningen die verband houden met spanning: hoofdpijn, spiervermoeidheid, angst, depressie en slapeloosheid. Behandelt zelfvertrouwen en werkgerelateerde spanning, met advies bij stressvolle ervaringen.
Het werk behoort tot de collectie Vida y Salud. De achterflap kondigt meer dan honderd stapsgewijze foto's aan.
Gericht op het algemene publiek dat geïnteresseerd is in gezondheid en welzijn, vooral op wie natuurlijke technieken zoekt om stress te bestrijden.
