door Anon · Brockhampton Press · tapa dura · ISBN 9781860197147
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Relaxation» is een praktische gids voor gezondheid en welzijn van een anonieme auteur, uitgegeven door Brockhampton Press in hardcover (190 pagina's, in het Engels).
Het boek behandelt de belangrijkste natuurlijke technieken om stress te verminderen en ontspanning te bereiken: reflexologie, kruidengeneeskunde, aromatherapie, meditatie, massage en lichaamsbeweging. Het legt de grondbeginselen van elke praktijk uit en biedt richtlijnen om ze in het dagelijks leven te integreren en het algemeen welzijn te verbeteren.
Maakt deel uit van de Brockhampton Reference Series (Popular), gepubliceerd in april 1997.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in welzijn en natuurlijke therapieën en op zoek zijn naar eenvoudige richtlijnen om dagelijkse stress te beheersen.
