Saber envejecer

Synopsis van Saber envejecer

«Saber envejecer» is de gezondheids- en welzijnsgids van Francisco José Flórez Tascón en Juan José López Ibor, in paperback, uitgegeven door Planeta de Agostini.

Het boek biedt sleutels om gezond ouder te worden, vanuit een fysiologische en populairwetenschappelijke invalshoek, en geeft richtlijnen om voor het lichaam te zorgen en een actieve houding te behouden op oudere leeftijd. De ondertitel, 'Hoe langer en beter te leven', vat die bedoeling samen.

Gepubliceerd in 1996 in de reeks 'Biblioteca de la Salud', telt het 275 pagina's in het Spaans en was het een speciale editie voor Grupo Correo de Comunicación.

Voor wie informatie zoekt over gezond ouder worden en die levensfase met kwaliteit van leven wil benaderen.