door Borja Vilaseca · Vergara · tapa blanda · ISBN 9788419820457
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Ser feliz es fácil» is het zelfhulpassay van Borja Vilaseca, uitgegeven door Vergara in paperback (288 pagina's, in het Spaans).
Gaat uit van het idee dat geluk niet vanzelf komt en dagelijks getraind moet worden. Vilaseca combineert wijsheid uit oosterse filosofieën met bevindingen uit de neurowetenschap om een methode voor te stellen die helpt om lichaam, geest, ziel en zenuwstelsel te verzorgen, liefde en compassie te cultiveren en ervaringen om te zetten in kansen voor persoonlijke groei.
Het boek behoort tot de Vergara-collectie. Het bevat het citaat van Marcus Aurelius: «La felicidad no aparece sin más. Hay que entrenarla cada día».
Aanbevolen voor lezers van persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp die geïnteresseerd zijn in geluk en zelfkennis.
Ontdek tweedehands boeken van Borja Vilaseca.
