Superfoods

Synopsis van Superfoods

«Superfoods» is het kook- en voedingsboek van Cinzia Trenchi, uitgegeven door Edicions Llibreria Universitària de Barcelona, SL in paperback.

Het boek legt uit wat superfoods zijn en hoe je hun bijdrage aan vitamines, mineralen en vezels kunt benutten. Het stelt gezonde, voedzame en energieke recepten voor om ze in de dagelijkse voeding op te nemen zonder de gebruikelijke eetgewoonten op te geven, en moedigt aan om nieuwe combinaties en smaken te proberen.

272 pagina's in het Spaans. Ondertitel: «Recetas sanas, nutritivas y energizantes». Eerste editie gepubliceerd in 2016.

Voor mensen die geïnteresseerd zijn in voeding en gezond koken en willen ontdekken hoe ze superfoods aan alledaagse gerechten kunnen toevoegen.