door Robert Parry · Teach Yourself Books · tapa blanda · ISBN 9780340683484
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Tai Chi» is de praktische gids over tai chi van Robert Parry, uitgegeven door Teach Yourself Books in paperback (142 pagina's, in het Engels).
Legt de grondbeginselen van tai chi uit, een Chinese vechtkunst met langzame bewegingen die flexibiliteit en gezondheid bevordert. Bevat instructies om de korte Yang-vorm te leren, de filosofie van de bewegingen en tips om tien minuten per dag te oefenen voor ontspanning, welzijn en concentratie.
Maakt deel uit van de collectie Teach Yourself: Alternative Health. Robert Parry is therapeut en tai chi-beoefenaar.
Startpunt voor beginners die een toegankelijke introductie tot tai chi willen voordat ze voor een les kiezen.
