door Paul Crompton · Oniro · tapa dura · ISBN 9788492252336
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Tai Chi» is de praktische gids over de therapeutische effecten van tai chi van Paul Crompton, uitgegeven door Oniro in hardcover (248 pagina's, in het Spaans).
Legt de filosofie en geschiedenis van tai chi en chi kung uit, en hoe houdingen en bewegingen de stroom van chi bevorderen om lichaam en geest te versterken. Bevat de 24-stappen vorm van Peking, met stap-voor-stap illustraties die thuis oefenen mogelijk maken en voordelen bieden zoals een betere houding, bloedsomloop, spijsvertering en stressvermindering.
Het werk werd gepubliceerd in 1997 en de volledige titel bevat de ondertitel «Guía práctica de los efectos terapéuticos de esta disciplina».
Aanbevolen voor wie begint met tai chi en een visuele gids wil met eenvoudige oefeningen om thuis te doen.
James Herriot, pseudoniem van James Alfred Wight, was een Engels schrijver en dierenarts.
