door Walter Lorini · DE VECCHI EDICIONES, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431523282
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Lecciones de tai-chi» is het tai-chihandboek van Walter Lorini, uitgegeven door De Vecchi Ediciones in paperback (96 pagina's, in het Spaans).
Praktische handleiding gewijd aan tai-chi, een zachte vechtkunst die ook bekendstaat als de techniek van het lange leven. Met rekoefeningen en ademhalingsoefeningen legt het uit hoe je het lichaam flexibeler maakt en ongemakken voorkomt, van ontspanning tot zelfverdediging. Meer dan 200 didactische foto's en tekeningen begeleiden een tekst die bedoeld is om beginners en experts te begeleiden.
Walter Lorini won een gouden medaille in Tai-Chi met zwaard op de wereldkampioenschappen van 1987, won de Europese kampioenschappen in Barcelona in 1989 en richtte de PWKA op in 1990.
Geschikt voor wie voor het eerst met tai-chi in aanraking komt en voor beoefenaars die met een visuele gids dieper willen gaan.
