door Matthew McKay, Patrick Fanning · Oniro · tapa blanda · ISBN 9788489920231
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Técnicas de relajación diaria» is de praktische gids van Matthew McKay en Patrick Fanning, uitgegeven door Oniro in paperback (131 pagina's, in het Spaans).
Técnicas de relajación diaria brengt oefeningen en routines samen om in het dagelijks leven op te nemen, met uitleg over hoe je opgebouwde spanning loslaat, de geest kalmeert en het fysieke en emotionele evenwicht herstelt via eenvoudige methoden gericht op stressvermindering.
Het behoort tot de collectie El Árbol de la Vida van Oniro. Het is de Spaanse vertaling van Daily Relaxer: Relax Your Body, Calm Your Mind, & Refresh Your Spirit (1997).
Aanbevolen voor wie dagelijkse stress wil verminderen en zijn welzijn wil verbeteren door middel van praktische ontspanningsoefeningen.
Ontdek tweedehands boeken van Matthew McKay.
Tapa blanda
