Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
The Relaxation & Stress Reduction Workbook
3,8
Salud y BienestarISBN | 9781572245495
-
Inclusief btw
GRATIS verzending
Gratis retour binnen 30 dagen
Betaal met:
Beschikbare aanbiedingen per staat
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Hamelyn kwaliteitsgarantie
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Productdetails
Pagina's: 392 pagina's
Auteur: Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay
Uitgever: New Harbinger Publications
ISBN: 9781572245495
Formaat: tapa blanda
Taal: en
Publicatiedatum: 3/5/2008
ISBN: 9781572245495
Synopsis van The Relaxation & Stress Reduction Workbook
Este libro es una guía práctica para aprender técnicas de relajación y reducción del estrés. Ofrece métodos paso a paso para calmar el cuerpo y la mente, basados en investigaciones recientes y métodos de tratamiento probados como la relajación progresiva, autogenia, autohipnosis, visualización y terapia de aceptación y atención plena. El libro ayuda a identificar los desencadenantes del estrés y a crear un plan personal para reducirlo, ofreciendo ejercicios prácticos para aplicar en situaciones de estrés.
Meer titels voor liefhebbers van Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay
Aanbevolen door Julia
Over de auteur
Martha Davis
Amerikaans zangeres (1917-1960)
1917–196055 gepubliceerde titels
Volledig profiel bekijkenBest verkochte boeken in Zelfhulp
Bestsellers
Laatste eenheid!7 personen hebben het in hun winkelwagen
-
Inclusief btw