Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
Met de hand gecontroleerd
GRATIS verzending
Tweede leven
The Complete Guide to Stretching
door Christopher M. Norris · A & C Black Publishers Ltd · tapa blanda · 193 pagina's
8 mensen bekijken dit4 keer bekeken
3,9
Pagina's: 193 pagina'sAuteur: Christopher M. NorrisUitgever: A & C Black Publishers LtdFormaat: tapa blandaTaal: enPublicatiedatum: 1/1/2003ISBN: ISBN 9780713667790
Kies de staat
Wat elke staat inhoudt
AcceptabelZichtbare sporen op de cover. Inhoud volledig, intact en gecontroleerd.
GoedLichte sporen op de cover. Schone pagina's en rug in goede staat.
FantastischNauwelijks waarneembare sporen. Binnenkant onberispelijk. Bijna geen gebruikssporen.
UitstekendGeen zichtbare sporen. Cover, rug en pagina's onberispelijk.
NieuwNieuw boek, ongebruikt. Direct bij de uitgever besteld.
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Hamelyn kwaliteitsgarantie
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Synopsis van The Complete Guide to Stretching
Esta guía completa ofrece una visión detallada de los principios científicos que sustentan el entrenamiento de estiramiento, combinando la biología con la práctica. La primera parte del libro explora el funcionamiento de los músculos y la interacción de las fuerzas con los huesos, las articulaciones e incluso los nervios, proporcionando una base sólida sobre la postura y la fisiología. La segunda sección es eminentemente práctica e incluye más de 70 ejercicios diseñados para mejorar la flexibilidad y el rendimiento físico. Cada ejercicio está técnicamente descrito, cubriendo movimientos como el desplazamiento lateral del tronco y la flexión lateral, lo que lo convierte en un recurso indispensable tanto para entusiastas del fitness como para profesionales de la salud.
Meer titels voor liefhebbers van Christopher M. Norris
Aanbevolen door Julia
Over de auteur
Christopher M. Norris
Ontdek tweedehands boeken van Christopher M. Norris.
Geboren in 195727 gepubliceerde titels
Volledig profiel bekijkenBest verkochte boeken in Fitness en training
Bestsellers
Neem er 3, betaal er 2 · DRIEVOUDIG
-
Inclusief btw