door Robin McKenzie · Spinal Publications New Zealand Ltd · tapa blanda · ISBN 9780473002091
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Treat Your Own Neck» is de zelfhulpgids van Robin McKenzie, uitgegeven in paperback door Spinal Publications New Zealand Ltd (63 pagina's, in het Engels).
De gids van Robin McKenzie legt de veelvoorkomende oorzaken van nekpijn uit en stelt een eenvoudig oefenprogramma voor om het te verlichten, behandelingen te begrijpen en terugkeer te voorkomen, met richtlijnen voor dagelijkse zorg om de nek gezond te houden.
Oorspronkelijk gepubliceerd in 1983, valt de titel onder de categorieën gezondheid, welzijn en onderwijs.
Gericht op mensen met nekklachten die een praktische benadering van zelfzorg zoeken, evenals lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke verzorging.
