Tú eres tu medicina

Synopsis van Tú eres tu medicina

«Tú eres tu medicina» is de gezondheids- en welzijnsgids van Ali Ata Pouramini, uitgegeven door Vivir Books in paperback (368 pagina's, in het Spaans).

Het werk van Ali Ata Pouramini begint met vragen zoals waarom sommige mensen ziek worden en andere niet, of waarom we ondanks medische vooruitgang in verschillende tempo's verouderen. Vervolgens analyseert het voeding, beweging, slaap, houding, supplementen en de thuisomgeving om de gezondheid te verzorgen en stelt het gewoonten voor die gebaseerd zijn op kennis van het eigen lichaam.

Gepubliceerd op 1 juni 2015. Ali Ata Pouramini is doctor in de chiropractie, gezondheidsadviseur en oprichter van de kliniek Quiropractic Valencia.

Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid en welzijn; dient als naslagwerk over gewoonten op het gebied van voeding, beweging, slaap en houding.