door Henri Joyeux · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408175339
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Come bien hoy, vive mejor mañana» is een voedings- en gezondheidsgids van Henri Joyeux, uitgegeven door Editorial Planeta in paperback (576 pagina's, in het Spaans).
Het stelt dat voeding de sleutel is tot gezondheid en dat voedsel een eerste medicijn is. Het stelt zacht stomen voor, het vermijden van koemelk en yoghurt, de voorkeur geven aan gevogelte, elke dag een appel eten en goed kauwen. Het brengt voeding ook in verband met de preventie van osteoporose en Alzheimer.
Origineel werk in het Frans, vertaald door Lara Cortés Fernández. Behorend tot de collectie No Ficción van Editorial Planeta.
Aanbevolen voor mensen die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van hun voeding en het aannemen van gezonde gewoonten, met een informatieve en praktische benadering.
