door Tony Buzan · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535612
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Tu mente en forma» is het zelfhulp- en persoonlijke ontwikkeling-essay van Tony Buzan, uitgegeven door Urano in paperback (288 pagina's, in het Spaans).
Tony Buzan stelt een integraal trainingsprogramma voor voor de relatie tussen geest en lichaam, met praktische oefeningen, Mind Maps®, lichaamsbeweging en voedingsrichtlijnen. Het doel is slechte gewoonten te vervangen, fouten om te zetten in leren, doelen te stellen, stress te beheersen en intelligentie te versterken.
Het werk werd gepubliceerd in september 2004, behoort tot de collectie Persoonlijke groei en draagt de ondertitel «Principios eficaces para desarrollar la conexión cuerpo mente».
Een referentietitel voor lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling die geest en lichaam samen willen trainen.
Tony Buzan was een Brits psycholoog en auteur. Hij is bekend om zijn technieken in verband met mindmaps. Hij haalde in 1964 aan de Universiteit van Brits Columbia onderscheidingen in psychologie, Engels, wiskunde, en wetenschappen.
Tapa blanda
