door John Selby · RBA Coleccionables · tapa dura · ISBN 9788447350285
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Una mente serena» is de zelfhulpgids van John Selby, uitgegeven door RBA Coleccionables in hardcover (232 pagina's, in het Spaans).
John Selby stelt technieken voor om stress en de informatie-overload van het huidige leven te verminderen, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Het boek legt uit hoe je de geest tot rust brengt, negatieve emoties stopt voordat ze de routine overheersen en een meer intuïtieve, serene en bewuste relatie met het dagelijks leven herstelt.
Voor wie het mentale tempo wil verlagen en te midden van de dagelijkse drukte emotioneel en spiritueel welzijn wil cultiveren.
grootgrondbezitter uit Koninkrijk Engeland (?-1595)
