door Elsa Punset · Booket · tapa blanda · ISBN 9788423346721
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Una mochila para el universo» is de zelfhulpgids van Elsa Punset, uitgegeven door Booket in paperback (320 pagina's, in het Spaans).
Elsa Punset beantwoordt vragen zoals hoe lang een knuffel duurt, waar huilen voor dient, hoe angst ontstaat of waarom we jaloezie voelen. In 21 routes stelt ze voor om relaties te begrijpen, beter te communiceren, lichaam en geest te verbinden, doelen te stellen en de neiging van de hersenen tot wantrouwen tegen te gaan, alles met het idee dat het in een lichte rugzak past.
De ondertitel van het werk is «21 rutas para vivir con nuestras emociones» en het behoort tot de collectie Divulgación.
Gericht op lezers van persoonlijke ontwikkeling die hulpmiddelen zoeken om hun emoties te begrijpen en te beheren.
Spaanse schrijfster, filosofe en wetenschapspopularisator, gespecialiseerd in toegepaste emotionele intelligentie. Zij is de auteur van Een rugzak voor het heelal en presenteerde jarenlang samen met haar vader Eduardo Punset het programma Redes.
