door Pilar Jericó, Jesús Vega de la Falla, José Luis Llorente Gento · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788417568054
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Vitamina X: Cómo subir tu nivel de energía para mejorar tu vida» is het zelfhulpboek van Pilar Jericó, Jesús Vega de la Falla en José Luis Llorente Gento.
Het boek stelt dat energie tot een optimaal niveau kan worden verhoogd door het veranderen van dagelijkse gewoonten: voeding, beweging, rust en levensdoel. In tien hoofdstukken combineert het praktische richtlijnen met de humoristische vertelling van een manager die allerlei tegenslagen meemaakt, waardoor de ideeën dichter bij het dagelijks leven komen.
Uitgegeven door Planeta in 2018 in paperback, telt het 192 pagina's en is de tekst in het Spaans.
Gericht op een algemeen publiek dat geïnteresseerd is in zelfhulp en persoonlijke groei, vooral op wie meer energie zoekt in de dagelijkse routine.
Ontdek tweedehands boeken van Pilar Jericó.
