door Howard Reid · tapa dura · ISBN 9788401607899
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Vivir en armonía» is de gids voor zachte vechtsporten van Howard Reid, uitgegeven door Plaza & Janés in hardcover, in het Spaans.
Een praktische gids gewijd aan zachte vechtsporten en hun integratie in het dagelijks leven. Het legt uit hoe je hun bewegingen in de dagelijkse routine kunt opnemen om de fysieke conditie en het mentale evenwicht te verbeteren, met eenvoudige oefeningen gericht op het harmoniseren van energie, het verminderen van spanning en het bereiken van blijvende kalmte en welzijn.
Werk in de categorieën sport en recreatie en gezondheid. ISBN-10: 8401607892.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in zachte vechtsporten en fysiek en mentaal welzijn en op zoek zijn naar een praktische introductiegids.
