door Editorial cultural activa · Editorial Cultural Activa · tapa blanda · ISBN 8413042500957
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga Journal Noviembre 2019» is nummer 110 van het yoga- en meditatietijdschrift van Editorial Cultural Activa, in paperback (100 pagina's, in het Spaans).
Dit nummer gaat over hoe je stress vermindert en kalmte bereikt, met een gids om te starten met meditatie via vijf stijlen. Het bevat houdingen voor mensen met diabetes, de houding Pincha Mayurasana, een interview met Isabel Solana, yoga-uitstapjes over vijf continenten en de erfenis van Krishnamacharya.
Het is de Spaanse editie van het nummer één yogatijdschrift ter wereld. Het bevat een interview met Tomás Zorzo, pionier en eerste gecertificeerde Ashtanga-yogadocent in Spanje.
Voor yogabeoefenaars en lezers die geïnteresseerd zijn in meditatie, mindfulness en fysiek en mentaal welzijn.
