door Louise Grime · Dorling Kindersley Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9781405326575
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«15-Minute Gentle Yoga» is de gids voor zachte yoga van Louise Grime, uitgegeven door Dorling Kindersley in paperback (128 pagina's, in het Engels).
Het boek presenteert vier zachte yogaroutines van vijftien minuten, bedoeld om op elk moment en elke plek te worden uitgevoerd. Elke sessie is opgezet als een korte training en de uitgave bevat een dvd met de vier routines om ze op video te volgen.
De gids maakt deel uit van de serie «15 Minute Fitness»; Engelstalige editie uit 2008, met in totaal 128 pagina's.
Ontworpen voor mensen die weinig tijd hebben maar zachte yoga in hun dagelijkse routine willen opnemen.
Tapa blanda
Tapa blanda
