Yoga: 15 minutes chaque jour

Synopsis van Yoga: 15 minutes chaque jour

«Yoga: 15 minutes chaque jour» is de yogagids van Louise Grime, uitgegeven door Le Courrier du Livre in paperback (128 pagina's, in het Frans).

Het werk presenteert vier series oefeningen die nauwkeurig worden beschreven; aan het einde van elke serie vat een kleurrijke uitklappagina de volgorde samen om in één oogopslag te zien. De dvd van 60 minuten is verdeeld in vier programma's van 15 minuten; als een leraar aan huis toont het de bewegingen in realtime vanuit verschillende hoeken om de juiste houding aan te nemen.

Werk vertaald naar het Frans door Julie Duran en gepubliceerd op 11 februari 2008. Bevat een dvd van 60 minuten.

Gericht op mensen die thuis yoga willen beoefenen met korte sessies en op zoek zijn naar een visuele gids om houdingen te corrigeren.