door Faye Rowe · tapa blanda · ISBN 9781407505473
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«6 Minutos al Día. Tonificación» is de praktische oefengids van Faye Rowe, uitgegeven door Parragon in paperback (48 pagina's, in het Spaans).
Praktische gids met korte oefeningen om het lichaam te verstevigen, spieren te versterken en calorieën te verbranden. Stelt routines van slechts zes minuten per dag voor, met eenvoudige en toegankelijke bewegingen die zich aanpassen aan verschillende conditieniveaus, zodat de gebruiker zijn fysieke vorm kan verbeteren zonder lange sessies nodig te hebben.
Gepubliceerd in 2008, valt onder de categorieën sport, gezondheid en welzijn. ISBN 9781407505473.
Gericht op mensen met weinig tijd die regelmatig willen bewegen en korte, eenvoudige routines zoeken die aanpasbaar zijn aan hun niveau.
