door Javier Carril Obiols · Other Publishers · tapa blanda · ISBN 9788416994748
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional» is het essay van Javier Carril Obiols over mindfulness en persoonlijke ontwikkeling, uitgegeven door Kolima in paperback (368 pagina's, in het Spaans).
Het boek legt uit wat mindfulness is, de wetenschappelijke basis ervan en de voordelen die het kan bieden in het dagelijks leven en op het werk, en stelt zeven praktische gewoonten voor om aandacht in de routine te integreren. Het combineert theoretische fundamenten met oefeningen en hulpmiddelen gericht op het vergroten van levensgeluk en professionele prestaties.
Het werk behoort tot de collectie Persoonlijke groei. De auteur is mindfulnesstrainer bij The Center for Mindfulness van de University of Massachusetts en gecertificeerd coach bij de International Coach Federation.
Gericht op mensen die geïnteresseerd zijn in persoonlijke en professionele ontwikkeling, en op degenen die mindfulness willen toepassen in werk- en leidinggevende omgevingen.
