A Dieta Da Barriga Zero

Synopsis van A Dieta Da Barriga Zero

«A Dieta da Barriga Zero» is het gezondheids- en welzijnsboek van Cynthia Sass en Liz Vaccariello, uitgegeven door Best Seller in paperback, in Braziliaans Portugees.

32-dagenplan om buikvet te verminderen op basis van enkelvoudig onverzadigde vetzuren (MUFA), een soort goed vet dat voorkomt in oliën, olijven, noten, zaden en pure chocolade. Beschrijft waarom deze voedingsmiddelen helpen het cholesterol te beheersen en waarom het lichaam ze nauwelijks opslaat, met als doel tot 7 kg te verliezen.

Gepubliceerd in 2011, bevat de omslag het New York Times-bestsellerkenmerk en de ondertitel «Perca até 7 kg em 32 dias».

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding en diëten gericht op het verliezen van buikvet, die een plan zoeken met duidelijke richtlijnen en alledaagse voedingsmiddelen.