A gusto con mi cuerpo

Synopsis van A gusto con mi cuerpo

«A gusto con mi cuerpo» is de gezondheids- en welzijnsgids van Elizabeth A. Williams, uitgegeven door Robinbook in paperback (160 pagina's, in het Spaans).

Het boek nodigt uit om het eigen lichaam en zijn veranderingen te observeren om het beter te begrijpen; het kennen van die veranderingen helpt om zich prettig te voelen met het figuur en de fysieke conditie te behouden. Het werk stelt een praktische benadering van persoonlijke verzorging voor, gericht op het bereiken van een aantrekkelijk beeld vanuit welzijn en comfort met zichzelf.

Een zelfhulp- en persoonlijke ontwikkelingswerk, ingekaderd in de categorieën gezondheid en welzijn. De editie bevat zwart-witillustraties.

Aanbevolen voor jongeren en volwassenen die zichzelf beter willen leren kennen, voor hun figuur willen zorgen en fit willen blijven, met een focus op persoonlijk welzijn.