Acabe con la depresión para siempre

Synopsis van Acabe con la depresión para siempre

«Acabe con la depresión para siempre» is de praktische zelfhulpgids van Paul A. Hauck, uitgegeven door Tikal Ediciones in paperback (108 pagina's, in het Spaans).

Een zelfhulpwerk waarin Paul A. Hauck uitlegt wat depressie is en waarom het ontstaat, en een praktische methode voorstelt om het te overwinnen. Het combineert de uiteenzetting van de oorzaken met concrete richtlijnen voor zelfzorg en behandelstrategieën gericht op het herstellen van emotioneel welzijn.

Vertaling van het originele werk Overcoming Depression; het werd in 1994 in het Spaans gepubliceerd in Barcelona, Spanje.

Een boek bedoeld voor lezers die depressie willen begrijpen en praktische manieren willen vinden om het te overwinnen.