door Felicitas Holdau · Edimat · tapa blanda · ISBN 9788497642675
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Adiós a la tristeza» is een zelfhulpboek van Felicitas Holdau, uitgegeven door Edimat in paperback (48 pagina's, in het Spaans).
Het stelt psychologische trucs en stimulerende adviezen voor om verdriet achter je te laten en de glimlach terug te krijgen. Het combineert richtlijnen voor voeding en beweging met praktische sleutels om de fysieke en mentale gezondheid te verzorgen, met als doel een groter welzijn en een positievere houding te bereiken.
Het werk werd gepubliceerd in 2004 en maakt deel uit van de collectie «Sentirse bien», pocketgidsen over gezondheid en welzijn.
Voor lezers die hun emotioneel welzijn willen verbeteren met korte en gemakkelijk te raadplegen lectuur.
