Abdomen, piernas, glúteos

Synopsis van Abdomen, piernas, glúteos

«Abdomen, piernas, glúteos» is de oefengids van Margit Rüdiger, uitgegeven door Edimat Libros in paperback (48 pagina's, in het Spaans).

Praktische gids uit de collectie Sentirse Bien die een snelle en effectieve methode voorstelt om in vorm te komen, gericht op buik, benen en billen. Het bundelt eenvoudige oefeningen en voedingstips gericht op het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid, met routines die bedoeld zijn om te trainen wanneer en waar je maar wilt.

Maakt deel uit van de collectie Sentirse Bien, gewijd aan gezondheid en welzijn; de Spaanse editie werd in 2004 gepubliceerd.

Bedacht voor het algemene publiek dat zijn gezondheid en fysieke conditie wil verbeteren met eenvoudige oefeningen en praktische tips.