door Ken Ashwell · Librero · tapa dura · ISBN 9789089984944
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Este libro es una guía visual de 50 ejercicios esenciales de estiramientos, ideal tanto para estudiantes de anatomía, fisioterapia o ciencias del deporte, como para atletas, entrenadores o cualquier persona que desee mejorar su forma física y su flexibilidad. Con ilustraciones anatómicas detalladas, este manual ofrece una visión exhaustiva de los músculos involucrados en cada estiramiento.
