door Endika Montiel, Endika MONTIEL ARTO · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798647737502
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Ayuno Consciente» is het gezondheids- en welzijnsessay van Endika Montiel, uitgegeven door Independently published in paperback (208 pagina's, in het Spaans).
Endika Montiel presenteert vasten als een oude praktijk die door de huidige wetenschap wordt ondersteund, ver verwijderd van strikte diëten die op het lichaam zijn gericht. Bewust vasten streeft ernaar de gezondheid en vitaliteit te verbeteren, te leren energie te beheren en een groter zelfbewustzijn te ontwikkelen, totdat men een staat van volheid, vrede en harmonie bereikt.
Ondertiteld «Una práctica de autoconocimiento 4.0». Gepubliceerd in 2020, valt het onder de categorie Gezondheid en Welzijn en de onderwerpen voeding, intermitterend vasten en gezond leven.
