door Anastasiia Brozinska, Anne Guibert · Editions ESI · tapa blanda · ISBN 9782822604284
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cahier de coloriage et mandalas zen» is het mandala-kleurboek van Anastasiia Brozinska en Anne Guibert, in paperback.
Dit kleurboek brengt mandala's met ingewikkelde lijnen samen om ontspanning te oefenen en een zen-houding te bereiken. Het biedt korte sessies van 5 tot 10 minuten die concentratie bevorderen, stress verminderen en helpen los te komen van het dagelijkse ritme; een weg van actieve meditatie om creativiteit te stimuleren en persoonlijk welzijn te verbeteren.
Franstalige editie, paperback, 64 pagina's, uitgegeven door Editions ESI op 2 april 2015.
Aanbevolen voor volwassenen en jongeren die geïnteresseerd zijn in actieve meditatie en persoonlijk welzijn en op zoek zijn naar een creatieve activiteit om te ontspannen.
