Comida sana

Synopsis van Comida sana

«Comida sana» is het voedingshandboek van María José Rosselló en Manuel Torreiglesias, in hardcover, uitgegeven door Libros Tobal (253 pagina's, in het Spaans).

Het boek presenteert het Saber Vivir-dieet en biedt recepten en advies om beter te eten. Het geeft richtlijnen voor evenwichtige voeding en opties om gezonde gewoonten in het dagelijks leven op te nemen, met als doel het algemeen welzijn te verbeteren.

De ondertitel is «Contiene la dieta de Saber Vivir» en de editie is gekoppeld aan de serie Saber Vivir. Publicatiedatum: 24 december 1999.

Voor lezers die op zoek zijn naar een praktische gids voor voeding en gezond koken, of het Saber Vivir-dieet willen leren kennen.