Gimnasia para la mente

Synopsis van Gimnasia para la mente

«Gimnasia para la mente» is de gids voor mentale oefeningen van Pedro Montejo en Mercedes Montenegro, met een inleiding van Manuel Torreiglesias, uitgegeven door Espasa in de collectie Saber Vivir, in paperback (233 pagina's, in het Spaans).

Gebaseerd op de rubriek van het TVE-programma «Saber vivir» legt dit boek uit hoe het geheugen werkt en waarom alledaagse vergeetachtigheid ontstaat, en stelt het gevarieerde oefeningen voor op het gebied van aandacht, taal, rekenen, redeneren en mentale controle om de mentale behendigheid te behouden en het geheugen scherp te houden.

Het behoort tot de collectie Espasa Hoy en het imprint van het programma «Saber vivir». Deze paperbackeditie dateert uit 2007 en de omslag vermeldt dat het de 3e druk is.

Geschikt voor ouderen of mensen met cognitieve achteruitgang die hun geheugen willen trainen, evenals voor elke lezer die geïnteresseerd is in het oefenen van zijn mentale behendigheid thuis.