door Elena Sanz Álvarez · Grupo Anaya Publicaciones Generales · tapa blanda · ISBN 9788416124770
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Confesiones de una runner» is de praktische hardloopgids van Elena Sanz Álvarez, uitgegeven door Grupo Anaya Publicaciones Generales in paperback.
Elena Sanz Álvarez, moeder en al jaren hardloper, vertelt haar persoonlijke proces van zelfoverwinning met hardlopen, met anekdotes en humor. Ze geeft ook praktisch advies: sportmateriaal, stretchoefeningen, liefdadigheidslopen en de combinatie met het gezinsleven. Een gids voor vrouwen die zich krachtiger voelen tijdens het hardlopen.
Gepubliceerd op 2 april 2015, maakt deel uit van de collectie Larousse - Geïllustreerde/Praktische Boeken - Gezond Leven. Telt 224 pagina's.
Aanbevolen voor lezeressen die fan zijn van hardlopen, vooral voor wie sport en gezin wil combineren met een toegankelijke en leuke lectuur.
