door Julia Arteaga Aguilar · Larousse · tapa blanda · ISBN 9788418473159
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El hábito hace al yogui: Cómo ser constante en yoga» is de praktische gids van Julia Arteaga Aguilar, uitgegeven door Larousse in 2021 (paperback, 224 pagina's, in het Spaans).
Na «Yoga con humor» biedt Julia Arteaga de sleutels om yoga in het dagelijks leven te integreren en de excuses te overwinnen die de beoefening uitstellen. Met een toegankelijke stijl en illustratieve tekeningen legt het werk uit hoe je volharding opbouwt en yoga een gewoonte maakt die het leven verbetert, lichaam en geest verbindt, zonder voorkennis.
De auteur, Julia Arteaga Aguilar, is gecertificeerd docente van Yoga Alliance en oprichtster van het portaal Yoguineando. Deze titel maakt deel uit van de collectie Larousse - Geïllustreerde/Praktische Boeken - Gezond Leven.
Gemaakt voor wie wil beginnen met yoga of constanter wil zijn in de routine, zonder niveaueisen of speciale fysieke voorwaarden.
