door Víctor M. Flores · tapa blanda · ISBN 9788417828646
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico» is de yogagids van Víctor M. Flores, uitgegeven door Arcopress Ediciones in paperback.
Het boek verzamelt de essentiële yogahoudingen en -richtlijnen met aanwijzingen om ze veilig, intelligent en creatief te beoefenen. Het biedt advies om botten te versterken, gewicht te beheersen, de stemming te stabiliseren, angst te verlichten en inspiratie te krijgen voor dagelijkse inspanning.
De editie telt 200 pagina's, is geschreven in het Spaans en werd gepubliceerd in 2020. De foto's zijn van Helena Zabaleta.
Voor lezers die beginnen met yoga en voor beoefenaars die hun praktijk willen verdiepen.
