Conócete a ti mismo

Synopsis van Conócete a ti mismo

«Conócete a ti mismo» is een zelfhulpboek van Juan Antonio Vallejo-Nágera, in paperback (184 pagina's, in het Spaans).

Het onderzoekt de grote psychologische problemen van onze tijd: neurose, persoonlijkheidsstoornissen, depressie en manie, paniekaanvallen of kleptomanie. Het bundelt artikelen die de auteur publiceerde in de 'Guía práctica de psicología' en legt uit wanneer men naar een psychiater moet gaan, om de eigen emoties, reacties en gedrag beter te begrijpen.

Eerste titel in de collectie Vivir Mejor, gepubliceerd op 28 maart 2000; de ondertitel van het werk is «Los grandes problemas psicológicos de nuestro tiempo».

Voor geïnteresseerden in praktische psychologie en zelfkennis, met een duidelijke uiteenzetting van veelvoorkomende psychologische problemen en hun mogelijke behandelingen.