Control mental

Synopsis van Control mental

«Control mental» is de praktische zelfhulpgids van AA. VV., uitgegeven door Ediciones Obelisco in paperback (110 pagina's, in het Spaans).

Een zelfhulpwerk dat uitgaat van het idee dat de menselijke geest een enorm potentieel bezit en dat de meeste mensen er slechts een klein deel van benutten. Het stelt een praktische methode voor, met eenvoudige oefeningen, om de mentale vermogens te trainen en meer controle te krijgen over toestanden zoals pijn, angst, depressie of falen, om zo een voller leven te bereiken.

Het behoort tot de collectie Libros de Bolsillo van Ediciones Obelisco. De eerste editie dateert uit 1996.

Voor lezers van persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp die praktische middelen zoeken om angst, pijn of depressie te beheersen.