door Pilar Cristóbal, Pilar Cristóbal Plaza · Temas de Hoy · tapa blanda · ISBN 9788478807123
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Controlar las emociones» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids geschreven door Pilar Cristóbal, uitgegeven door Temas de Hoy in paperback (245 pagina's, in het Spaans).
Het werk legt uit hoe emoties het welzijn beïnvloeden en biedt technieken om ze te kanaliseren. Vanuit een psychologisch perspectief behandelt het emotionele volwassenheid en gedragsverandering, met een praktische aanpak toepasbaar op het dagelijks leven.
Het werk werd in 1996 gepubliceerd met de ondertitel «Técnicas para alcanzar el equilibrio vital» en behoort tot de collectie Biblioteca de salud y psicología.
Bedacht voor lezers die psychologische technieken zoeken om hun emoties te beheren en hun dagelijks welzijn te verbeteren.
