Correr es vivir a tope de power

Synopsis van Correr es vivir a tope de power

«Correr es vivir a tope de power» is de hardloopgids van Cristina Mitre, uitgegeven door Ediciones Martínez Roca in paperback (216 pagina's, in het Spaans).

Het boek biedt geen trucs om tijden te verbeteren of oefentabellen; het richt zich op hardlopen als persoonlijke ervaring: voorbereiden op een marathon, omgaan met twijfels en motivatie vinden om door te gaan. Het behandelt ook de solidaire en gedeelde dimensie van hardlopen en presenteert de sport als een weg om jezelf beter te leren kennen en te overtreffen.

Gepubliceerd in oktober 2015, valt het binnen de categorieën sport, gezondheid en welzijn.

Het past bij lezeressen die de «Mujeres que corren»-beweging volgen en bij elke hardloper die een motiverende visie op de sport zoekt.