door Arnaud Soutif · tapa blanda · ISBN 9788415322344
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cuaderno de ejercicios para vivir bien tus emociones» is het oefenboek over emoties van Arnaud Soutif, in paperback (64 pagina's, in het Spaans).
Praktisch werkboek met oefeningen en reflecties om te leren alledaagse emoties te herkennen, accepteren en uiten. Met een nabije toon en ondersteund door illustraties, stelt het voor om bewust te worden van de eigen reacties en een bewustere en gezondere relatie te ontwikkelen met wat men voelt, als een hulpmiddel voor zelfkennis.
Het werk draagt de ondertitel «El cuaderno que te tiende la mano» en de omslag toont illustraties in cartoonstijl.
Gedacht voor lezers die op zoek zijn naar een korte, visuele en praktische gids om aan hun emoties te werken.
