door Michel Roy · Ellebore · tapa blanda · ISBN 9782868985033
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Dehors la fatigue» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Michel Roy, uitgegeven door Ellebore in paperback (206 pagina's, in het Frans).
Het werk stelt een herstelgymnastiek voor die gericht is op fysieke en nerveuze vermoeidheid, met oefeningen en methoden om lichaam en geest te revitaliseren, de spanningen van alledag te verlichten en de energie op natuurlijke wijze te herstellen, vanuit een benadering gericht op gezondheid en welzijn.
Het werd gepubliceerd in 1994 en draagt de ondertitel «Gymnastique de récupération des fatigues physiques et nerveuses».
Het is een werk dat wordt aanbevolen voor mensen die op zoek zijn naar meer vitaliteit en beter willen omgaan met dagelijkse stress.
