door Allen Carr, Allens Carr's Easyway LTD. · labutxaca · libro de bolsillo · ISBN 9788499301594
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Deixar de fumar és fàcil si saps com fer-ho» is het zelfhulpassay van Allen Carr, uitgegeven door labutxaca in pocketformaat (216 pagina's, in het Catalaans).
Allen Carr presenteert zijn Easyway-methode om te stoppen met roken zonder vervangingsmiddelen of medicijnen, onmiddellijk en met plezier in het proces. De auteur stelt dat het systeem zelfs werkt voor verstokte rokers en dat men na het volgen ervan de rest van het leven niet-roker kan blijven.
Het omslag vermeldt meer dan 16 miljoen verkochte exemplaren en een succespercentage van 90%. Catalaanse editie vertaald door Àlex Gombau, binnen de collectie LABUTXACA.
Geschikt voor rokers die willen stoppen met tabak, evenals voor bedrijven die effectieve programma's zoeken om hun werknemers te helpen.
Allen Carr was een Britse schrijver van zelfhulp-boeken. Carr was tot 1983 kettingroker. Hij rookte volgens eigen zeggen meestal tegen de 100 sigaretten per dag. In 1983 stopte hij definitief met roken door een bijzondere ervaring. Daarvoor was hij na diverse stoppogingen altijd weer begonnen met roken ondanks het feit dat hij zich zelf in zijn boeken als een sterke persoonlijkheid omschreef. Door die bijzondere ervaring kreeg hij inzicht in zijn rookgedrag en ontdekte hij dat het gemakkelijk kon zijn om te stoppen met roken. Carr stierf aan de gevolgen van longkanker. Niet alleen Carr zelf, maar ook verschillende artsen beweerden dat hij veel eerder overleden zou zijn wanneer hij in 1983 niet was gestopt met roken. Mogelijk kreeg Carr niet alleen longkanker door zijn eigen rookgedrag, maar ook omdat hij in de groepssessies veelvuldig aan tabaksrook blootstond.
