door Nigel Ball, Nick Hough · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425512650
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Duerme bien» is de praktische slaapgids van Nigel Ball en Nick Hough, uitgegeven door Hispano Europea in paperback (256 pagina's, in het Spaans).
Het werk zet een educatieve methode uiteen om tot een betere rust te komen. De stelling is dat iedereen beter kan slapen en daarmee blijvende voordelen voor gezondheid en welzijn kan opbouwen; daartoe biedt het praktische richtlijnen voor onmiddellijke toepassing.
Vertaling door Conrad Niell i Sureda van het origineel The Sleep Solution (1998). Spaanse editie gepubliceerd in 1999.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in praktische zelfhulp, gezondheid en slaapzorg.
