El cuerpo tiene sus razones

Synopsis van El cuerpo tiene sus razones

«El cuerpo tiene sus razones» is het gezondheids- en welzijnsessay van Thérèse Bertherat en Carol Bernstein, in hardcover van Círculo de Lectores (148 pagina's).

Het stelt ter discussie dat we onze gezondheid aan anderen toevertrouwen en bekritiseert de conventionele gymnastiek, die het lichaam behandelt als een dier dat getemd moet worden. Het stelt de antigymnastiek voor: een methode van zelfgenezing die het lichaam begrijpt als een onlosmakelijke eenheid, met oefeningen die spierintelligentie ontwikkelen, mentale behendigheid vereisen en ernaar streven dat de persoon gezondheid, vitaliteit en autonomie herwint.

Ondertiteld «Autocura y antigimnasia», gepubliceerd in 1989 met een vertaling van Fabián García-Prieto Buendía.

Een boek voor wie de teugels van zijn gezondheid in handen wil nemen en een alternatieve lichaamsgerichte benadering zoekt ten opzichte van de conventionele gymnastiek.