El cuerpo tiene sus razones

Synopsis van El cuerpo tiene sus razones

«El cuerpo tiene sus razones: Autocura y antigimnasia» is het gezondheidshandboek van Thérèse Bertherat en Carol Bernstein, uitgegeven door Paidós in paperback.

Het gaat uit van het idee dat het toevertrouwen van de zorg voor het lichaam aan anderen niet altijd meer gezondheid of vrijheid oplevert, en stelt voor om de autonomie te herwinnen via antigymnastiek en zelfgenezing. In tegenstelling tot de conventionele gymnastiek, die het lichaam behandelt als een dier dat getemd moet worden, beschouwt het het als een onlosmakelijke eenheid en biedt het oefeningen die de spierintelligentie ontwikkelen en mentale behendigheid vereisen.

Spaanstalige editie, 176 pagina's. Collectie «Vida y Salud», nummer 1. Gepubliceerd in Barcelona op 15 juni 2006.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in natuurlijke gezondheid, welzijn en zelfhulp, vooral voor wie een alternatief zoekt voor traditionele gymnastiek.