door Yoga Vedanta, Centro Sivananda · Integral · tapa blanda · ISBN 9788479014995
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El nuevo libro del yoga» is de praktische yogagids van het Sivananda Yoga Vedanta Centrum, uitgegeven door RBA Integral in paperback (192 pagina's, in het Spaans).
Een reis door de yogapraktijk vanuit de Sivananda-traditie, met duidelijke uitleg, foto's en stap-voor-stap tekeningen van de houdingen. Bevat richtlijnen om kracht op te bouwen, de gezondheid te verbeteren, stress los te laten en de concentratie te verhogen. Verzamelt de leringen van Swami Vishnu-devananda, oprichter van de Sivananda Vedanta Yoga Centra.
Deel 31 van de collectie Oefeningen voor lichaam en geest. Het werk werd oorspronkelijk gepubliceerd in 1999; deze editie is van 6 oktober 2005.
Aanbevolen zowel voor wie met yoga begint als voor regelmatige beoefenaars die zich in de Sivananda-lijn willen verdiepen.
