door Miriam Akhtar · Gaia · tapa blanda · ISBN 9788484457657
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El pequeño Libro de la felicidad» is de welzijnsgids van Miriam Akhtar, uitgegeven door Gaia in paperback (96 pagina's, in het Spaans).
Uitgaande van de positieve psychologie onderzoekt het werk wat geluk is, waarom het ertoe doet en hoe het te bereiken, en presenteert het de twaalf gewoonten die het in de dagelijkse routine ondersteunen. Met korte oefeningen en praktische activiteiten biedt het hulpmiddelen om barrières zoals hedonistische aanpassing te overwinnen en voorwaarden voor een vervullend leven te creëren.
Het werk behoort tot de collectie «Pequeño Libro» en is de eerste editie in het Spaans, vertaald uit het Engels door Myriam Mieres Gutiérrez.
Een zelfhulpwerk gericht op het algemene publiek dat geïnteresseerd is in populaire psychologie en persoonlijke ontwikkeling.
